Omega 3 Masne Kiseline su od Suštinske Važnosti za Vaše Telo

Omega 3 masne kiseline su korisne masti za naše telo i pomažu nam da ostanemo zdravi. Ove nezasićene masne kiseline trebalo bi unositi svaki dan, jer se pokazalo da su efikasne protiv visokog holesterola, visokog krvnog pritiska, bolesti srca, artritisa i raznih drugih zdravstvenih problema. Osim toga, ljudi koji ne uzimaju dovoljno omega 3 masnih kiselina da bi izbalansirali svoju ishranu imaju veću verovatnoću da budu skloni depresiji. Hrana koja sadrži velike količine omega 3 masnih kiselina su: orasi, lešnici, morska riba, mleko, zeleno povrće, soja, bundeva i pasulj.

Svaki dan bi trebalo da jedemo neke od pomenutih namirnica. Dobra alternativa koja će zameniti ove važne kiseline, ako one postanu manjak, je naš vlastiti Herbalifeline Omega-3 proizvod, jer često ne dobijamo dovoljne količine potrebne za naše telo kroz ishranu. Kako prepoznati da li patite od nedostatka omega 3 masnih kiselina? Ako imate problema sa koncentracijom, kratko pamćenje, oslabljene funkcije nadbubrežne žlezde, visok holesterol, niži nivo testosterona, i ako ste više skloni depresiji i promeni raspoloženja, to mogu biti vidljivi znaci da bi trebalo da obnovite zalihe zdravih masti u vašem organizmu. Medicinski stručnjaci kažu da je nedostatak Omega 3 kiselina jedan od najvećih pretećih zdravstvenih problema u savremenom društvu. Ove zdrave kiseline čine naš imuni sistem jačim i zaštićenim od raznih oboljenja.

Da ojačate svoj imunitet, možete koristiti Herbalife Formula 2 Multivitamin, koji će zameniti sve potrebne vitamine.

× Pišite nam na WhatsApp!